Actualités Région 

27 mars 2015 à 0h00 par La rédaction

C'est la journée du sommeil !

L'INS fait un lien entre sommeil et prise de poids.

RCA
Crédit: -

C'est la journée du sommeil ! Une conférence surle sujet était d'ailleurs proposée ce jeudi soir au CHU de Nantes.

Le sommeil qui a fait l'objet d'une vaste étude récente de l'Institut Nationaldu Sommeil :

- 60,4% des femmes déclarent avoir connu des problèmesde sommeil dans les 8 derniers jours (47.5% des hommes).

-33.2% des hommes font au moins une sieste par semaine(21.1% des femmes)

-Le temps moyen de sommeil est de 6h48 !

-Les femmes obèses ont un risque 43% plus élevé d'insomnies.

-Lerisque d'obésité est augmenté de 34 % chez les femmes et de 50 % chez les hommes courts dormeurs parrapport aux longs dormeurs.

Retrouvez toute l'actu de la région et recevez les alertes infos de la rédaction
en téléchargeant l'application mobile RCA




LE SUPPLÉMENT




CONTACTER LA REDACTION